Trainieren kann man quasi überall. Das geeignete Equipment hat man immer dabei: Den eigenen Körper. Mein Ziel ist es, dir aufzuzeigen, zu was du eigentlich körperlich in der Lage bist. Ohne Schweiß und Anstrengungen wird es freilich nicht gehen, aber glaube mir, es lohnt sich.
Outdoor-Training
Ob im 1 zu 1 Personaltraining oder in kleinen Gruppen bis zu 3 Personen. Zum funktionellen Kraftausdauertraining treffen wir uns im Park oder auf öffentlich zugänglichen Anlagen und absolvieren unsere Workouts.
Bei dir zu Hause
Bei Hausbesuchen bringe ich das nötige Equipment mit, wir benötigen nur ein wenig Platz und offene Fenster zum Lüften, eventuell nutzen wir einen Stuhl oder eine kleine Bank. Platz ist in der kleinsten Küche.
In deinem Gym
Für Interessenten die gerne privat betreut werden möchten. Hier müssten die Konditionen mit deinem Fitnessstudio vorab geklärt werden.
Body Coach René 